Allâhü Teâlâ şöyle buyurdu (meâlen): “Görmezler mi ki gök ile yer arasında Allâh’ın emrine itaat ile uçan kuşları? Onları Allah’tan başkası (orada) tutmuyor. Şüphe yok ki bunda iman eden bir kavim için elbette ibretler vardır.” (Nahl Sûresi, âyet 79)

 Resûlullah Efendimiz sallallâhü aleyhi ve sellem buyurdular: “Her şeyin bir zekâtı vardır. Vücudun zekâtı da oruçtur.” (Sünen-i İbn-i Mâce)