3 Şubat 2022 Perşembe

Dizdeki menüsküs yırtığına ve ağrısına

 Kuyruk yağı Ardıç yağı, Biberiye yağı ve yarım avuç kuru çekirdekli siyah üzümü ezerek karıştırıp koyun. Streçleyin 36 saat kalsın. Önce haftada 2 defa sonra bir defa yapın. Yıkadıktan sonra sabah gece biberiye-ardıç yağı ile masaj yapın. Günde bir defa bir tok karnına bir bardak suda yarımşar çay kaşığı Boraks ve Karbonat karıştırıp limon da sıkıp 21 gün için. Dizdeki menüsküs yırtığına ve ağrısına

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder