Yüksek tansiyon bir Kalp-Damar Hastalığıdır. Hidrojenize yağlar ve margarin kullanan herkeste bu durum görülür. Hipertansiyon, kan damarlarında basıncın artmasıdır. N

 Yüksek tansiyon bir Kalp-Damar Hastalığıdır.

Hidrojenize yağlar ve margarin kullanan herkeste bu durum görülür.

Hipertansiyon, kan damarlarında basıncın artmasıdır. Normal kabul gören kan basıncı değeri bir yetişkinde 120/80'dir yani büyük tansi­yon 12, küçük tansiyon ise 8'dir. Kan basıncı sürekli sabit kalmaz. Hareket ederken ya da heyecanlanınca biraz artabilir, uyurken ve istirahat ederken daha düşük olabilir. Ancak, kan basıncının sürekli olarak 14/9'un üzerinde olması durumunda hipertansiyon söz konusudur. Hastalık bazı kimselerde belirti vermez. Böbrek kaynaklı yüksek tansiyonda böbreklerin tedavisi için yemek azaltılmalı ve sıvı içecekler özellikle kaliteli su arttırılmalıdır.

yüksek tansiyon nedenleri;

Karışık ve çok yemek

Doğal olmayan veya mizaca uygun olmayan yi­yecekler

Katkılı hazır yiyecekler

İyi çiğnenmeyen ve birbirine zıt yemekler hazmedilemez ve çürür. Çürüme sonucu oluşan toksinler ve atık mad­deler kana karışır. Kan koyulaşarak ağırlaşır. Bu durumda vücut, kanı hare­ket ettirmek, gerekli maddeleri hücrelere dağıtmak, atıkları mümkün oldu­ğunca çabuk çıkartmak ve damar tıkanıklıklarını önlemek için, damarları daraltmak ve kan basıncını yükseltmek zorunda kalır.

Hipertansiyonun nedenleri arasında en yaygın olanı böbrek hastalıkla­rıdır. Böbrek hastalıklarının sebebi olarak saç boyası, yağ çözücü, güçlü le­ke çıkarıcı, lavobo açıcı ve güçlü çamaşır suları gibi ağır eritici kimyasallar, böcek-sinek ilacı, antiromatizmal, analjezik, aspirin ve diğer tıbbi ilaçlar gibi toksik maddeler, katkılı yiyecek ve içecekleri kullanmak ön plana çıkmaktadır. Bebekken anne sütü yerine mamalarla beslenen bazı insanlarda, böbrekler yapısal olarak normalden daha küçük olabilir. Bu du­rumda böbreğin tuz atma kapasitesi sınırlı olabilir ve gereğinden fazla tuz alınması, rafine edilmiş katkılı tuz veya yapay tuz kullanılması, hipertansi­yonun ortaya çıkmasına yol açar.

Tansiyon düşürücü olarak ayrıca;

Kusmak

Lavman yapmak

Biberiye çayı içmek

Boyun omuz ve kafadan hacamat yapmak faydalıdır

Karaciğer temizliği ve kan-damar temizliği tansiyondan kurtulmanız için gereklidir.