Emziren annelerde sık sık görülen mastit zamanı dar kiyafet geymekten,araba koltuğundakı kemeri takmaktan kaçınmalıdır.
4 kaşık keten tohumunu bir bardaq suda akşam ıslatın.sabah bu tohumu ezib macun kıvamına getirin.bir bezi ıslatıp macunu onun üzerine sürün ve göğsünüzün üzerine koyub sarın.2 saat üzerinde bekletip açın ve ılık suyla yuyun .Bu uyğulanayı günde iki defa edin.iki hafta edilmesi gerek.
Bir ayvanın çekirdeklerini yarım bardaq suda 2-3 dak.demleyin ve sabaha kadar bekletin ve bu jeli gööüs uclarına sürün.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder