UYKUSUZLUK VE KABIZLIĞA... KİŞNİŞ.. 10 yaprak Kişnişi saplarından koparın bir su bardağı suda kaynatın.15 dk demlendikten sonra bir dk daha kaynatıp sabah akşam yemekten bir saat sonra bir çay bardağı için. Sigara ve vücuda ilaç ve gıdalarla alınan kimyasalların temizlendiğini W.C de kokusundan hissedeceksiniz. 4 Gün yapın uykusuzuluk probleminiz ve W.C ihtiyacınız günde 3-4 defa giderek düzelecek ve psikolojik sıkıntılarınızdan kurtulacaksınız. (Metin Demir)