Miğde, Karaciğer, Böbrek, Bağırsak iltihabı ve kanın temizlenmesi.... Yılda bir defa 2 gün uygulanan ''BASİT ELMA KÜRÜDÜR'' Diyabetliler (şeker hastaları) hariç, bir buçuk kilo elmanın yenilmeyen iç kısmını temizleyin. Kabuklarıyla beraber elmayı rendeden geçirin ya da çiğneyerek istediğiniz zaman yeyin ve istediğiniz kadar su için. Bol su içmeniz temizliğe yardımcı olacaktır.. Sadece 2 gün başka hiç birşey yenmeyecek. 3 üncü gün hafif yiyeceklerle normal beslenmeye başlayın.