''RİYAZET(nefsi terbiye etme): Az uyumak, az konuşmak, canlıları incitmemek, ve az yemektir. Çünkü; -az uyku irade kararlılığı sağlar, -az konuşmak bir çok belaları önler, ...

 -canlıları incitmemek insanın amacına ulaşmasını kolaylaştırır,

-az yemek nefsin azgın arzularını öldürür.'' İ.Gazali,M.Kulub,25