Dört şey vardır ki, bedeni takviye ederler: 1) Et yemek 2) Güzel kokular sürünmek 3) Cinsî münasebette bulunmadan yıkanmak 4) Keten giymek Dört şey vardır ki, bedeni zayıflatır: 1) Çok cinsî münasebette bulunmak 2) Çok üzülmek 3) Aç karnına çok su içmek 4) Otururken arkasını kıbleye çevirmek Dört şey vardır ki; insanın gözünün nûrunu artırır: 1) Kıbleye doğru oturmak 2) Uyku ânında gözüne sürme çekmek 3) Yeşile bakmak 4) Temiz elbise giymek Dört şey vardır ki, gözü zayıflatır: 1) Pisliğe bakmak 2) Asılmış insanın ölüsüne bakmak 3) Kadının fercine bakmak 4) Otururken arkasını kıbleye çevirmek. Cinsî münasebeti artıran dört şey vardır: 1) Serçe eti yemek 2) Itrifiliekber (birkaç maddeden mürekkeb bir ilâcdır) almak 3. Habbet`il-Hazra ile bademden yapılan Füstuk denilen ilâcı yutmak 4) Maydanoz yemek Dört çeşit yatma (uyuma) şekli vardır: 1) Sırtüstü yatmak Bu tarzda uyumak peygamberlerin uykusudur. Peygamberler,bu şekilde uzanarak yer ve göklerin yaratılışını düşünürlerdi. 2) Sağ yana yatmak Bu tarz uyumak, âlim ve âbid kimselere mahsusdur. 3) Sol tarafı üzerine uyumak Böyle uyumak sultanların ve padişahların uykusudur. Onlar yediklerini hazmetmek için bu şekilde yatarlar. 4) Yüzüstü uyumak Bu şekilde uyumak, şeytanlara mahsustur. Aklı artıran dört şey vardır: 1) Fazla konuşmayı terketmek 2) Misvak kullanmak 3) Sâlih kimselerle oturmak 4) Âlimlerle oturmak Dört şey vardır ki, ibadetten sayılır: 1) Abdestsiz adım atmamak 2) Çok secde etmek 3) Camilerden hiç ayrılmamak 4) Çokça Kur`an okumak Yine İmam Şafiî şöyle demiştir: `Aç karınla hamama girip çıktıktan sonra yemeği tehir eden bir kimsenin nasıl olup da ölmediğine hayret ediyorum`. Yine şöyle demiştir: `Veba hastalığına Binefsec (Menekşe)den daha faydalı bir şeyin olduğunu zannetmem. Hasta olan kimse onunla hem yağlanır, hem de içer`. En doğrusunu Allah bilir! 63) Müslim 64) Taberânî 65) Tirmizî ve İbnHibban 66) Merceme b. Adî 67) Ebu Dâvud, Tirmizî ve İbnMâce 68) Ka`b b. Mâlik