Rahatlatıcı kokusuyla bilinen, en aromatik bitkilerden biri olan adaçayı, ilaç endüstrisinde sıkça kullanılan şifalı bitkilerden biri. Adaçayı, etken maddeleri arasındaki flavonidler sayesinde antibakteriyel ve antiviral etkisi bulunan, dolayısıyla vücudumuzun istenmeyen mikroorganizmalarla savaşmasına yardımcı olan bir bitki. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olarak hastalıklara karşı koruyucu etki gösteren adaçayının, bakteri, mantar ve virüslerle savaşmanın yanı sıra ağız ve boğaz enfeksiyonlarında da oldukça etkili olduğu biliniyor.
ADAÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Yaprakları ve sapıyla birlikte hem kuru hem de taze şekilde demlenebilen adaçayını özellikle kurutulmuş şekilde aktarlarda, hatta marketlerde bile bulabilmeniz mümkün. Birkaç yaprak adaçayını sapıyla birlikte kaynatılmış suyun içine koyup 10-15 dakika demlenmesini bekledikten sonra sıcak olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!
KARA ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ TOZU VE FAYDALARI
Romatizma ağrılarını gidermede çok etkilidir.
Vücudu ve zihni zinde tutar. Kan yapıcı özelliği vardır. Diyabete karşı önleyici ve tedavi edicidir.
Beyne giden oksijeni artırır bu sayede beyin damarlarını da güçlendirir.
Kabızlığı karşı iyi gelir. Alkol bağımlıları için önerilir. Bağımlılığı gidermeye yardımcıdır.
Yüksek tansiyonu düşürür. Ülser ve gastrit gibi mide sorunlarına iyi gelir. Karaciğer hastalıklarında tedavi edici özelliğe sahiptir.
Basur (hemoroid) ‘e karşı tedavi edicidir. Kalbi korur. Vücutta biriken toksinleri dışarı atar.
Sinirleri yatıştırır. Hücre yenileyicidir.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Mide bulantılarına karşı iyi gelir. Özellikle hamilelik döneminde ki mide bulantılarına karşı önleyicidir.
Cildi güzelleştirir. Ciltte oluşan kırışık ve lekelerin oluşmasını önler.
Böbreklerde ki taş ve kumları düşürmede kolaylık sağlar.
Siyah Üzüm Çekirdeği Nasıl Tüketilmeli?
Üzüm çekirdeği gün içerisinde 2 defa 1 tatlı kaşığı olmak üzere yemeklerden yarım saat önce veya sonra tüketilmesi önerilmektedir. Siyah üzüm çekirdeğinin en önemli faydası ise damarları onarıcı olmasıdır. Sağlıklı damarlar demek bir çok hastalığın oluşmasını önlemek demektir. Yukarıda saydığımız tüm faydalarının etki etmesini istiyorsanız üzüm çekirdeğine gereken önemi vermeli ve hayatınızda düzenli bir şekilde yer vermenizi öneririz. Bu kadar çok faydası olan bir besinin bu kadar doğal olması da en önemli özelliklerindendir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder